search

Ikuti Kami

instagram.com/desutha youtube.com/tayangulang x.com/jualansayacom tiktok.com/jualansayacom
dark_mode
dark_mode
Breaking News
Trending Tags
Jawa Timur DKI Jakarta Jawa Barat Banten DI Yogyakarta Jawa Tengah jualansaya Nusa Tenggara Barat Kepulauan Bangka Belitung Speaker DALI Oberon 3 Bookshelf Jambi carapasang iklan Kepulauan Riau Atlas Cable Integra RCA-RCA Nusa Tenggara Timur
Beranda » Blog » Mineral Magnesium Suplemen Membuat Tidur Nyenyak

Mineral Magnesium Suplemen Membuat Tidur Nyenyak

Mineral Magnesium Suplemen Membuat Tidur Nyenyak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Mineral magnesium dari IPI (Institut Pertanian Bogor) biasanya digunakan dalam bentuk suplemen untuk mendukung berbagai fungsi tubuh. Berikut adalah beberapa khasiat utama dari magnesium:

1. Mendukung Fungsi Otot: Magnesium sangat penting untuk kontraksi dan relaksasi otot. Kadar magnesium yang cukup dalam tubuh dapat membantu mencegah kram otot dan meningkatkan performa fisik.

2. Menjaga Kesehatan Tulang: Magnesium berkontribusi dalam pembentukan dan pemeliharaan kepadatan tulang. Kadar magnesium yang cukup dapat membantu mencegah osteoporosis dan masalah tulang lainnya di usia tua.

3. Mengatur Gula Darah: Magnesium berperan dalam pengaturan kadar gula darah. Penelitian menunjukkan bahwa asupan magnesium yang cukup dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

4. Mendukung Kesehatan Jantung: Mineral ini berperan dalam menjaga detak jantung yang normal dan mendukung kesehatan pembuluh darah. Kadar magnesium yang cukup dapat membantu menurunkan risiko hipertensi (tekanan darah tinggi).

5. Membantu Fungsi Saraf: Magnesium berfungsi dalam transmisi sinyal saraf dan dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan stres. Ini juga berperan dalam menjaga mood dan kualitas tidur.

6. Mendukung Metabolisme Energi: Magnesium terlibat dalam proses metabolisme yang menghasilkan energi dalam tubuh. Ini penting untuk menjaga tingkat energi yang optimal sepanjang hari.

7. Mencegah Migrain: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa magnesium dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas serangan migrain pada beberapa individu.

Harga Rp. 11.000/btl

Seperti halnya dengan suplemen lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen magnesium, terutama jika ada kondisi medis yang mendasarinya atau jika anak mengonsumsi obat lain. Mereka dapat memberikan dosis yang tepat dan memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi.

  • visibility 175
  • forum 0
Bagikan Threads
Tulis Komentar
×

forum Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Artikel Terkait

Rekomendasi Untuk Anda

  • Dijual Beby Macaw Blue End Gold
    Keperluan Pribadi

    Dijual Beby Macaw Blue End Gold

    • visibility 987
    • 0Komentar

    BEBY MACAW BLUE END EMAS berumur 4 bulan, Harga Rp 9.000.000 Biru-dan-kuning Macaw atau Biru dan emas Macaw Sebagian kembali biru dan kuning depan. Biru dagu dan dahi hijau. Zona atas kulit putih telanjang di sekitar setiap mata memanjang sampai paruh berpola dari garis bulu gelap kecil. Untuk info lengkap hubungi: HP / WhatsApp: +62 […]

  • Rak Panci Wastafel Dapur Rak Pot Kabinet Atas Multi Fungsi Stainless Steel
    Blog Rumah Tangga

    Rak Panci Wastafel Dapur Rak Pot Kabinet Atas Multi Fungsi Stainless Steel

    • visibility 121
    • 0Komentar

    Rak Panci Wastafel Dapur Rak Pot Kabinet Atas Multi Fungsi Stainless Steel dengan harga Rp90.000. Dapatkan di Shopee sekarang!

  • BMKS MINYAK KEMIRI ASLI 082123900033 / 290353AC
    Keperluan Pribadi

    BMKS MINYAK KEMIRI ASLI 082123900033 / 290353AC

    • visibility 906
    • 0Komentar

    kunjungi website kami www.adeliakecantikan.com/ Telp/WA 082123900033 / BB 290353AC BMKS MINYAK HARGA 50.000 MINYAK KEMIRI ASLI 100 % ASLI Isi : 100 ml By BMKS Mulai dari rambut kusam, rambut bercabang,sampai dengan penumbuh rambut untuk anda yg mengalami kebotakan. minyak kemiri ampuh untuk mengatasi semua permasalahan rambut. Manfaat kemiri : – Menyuburkan rambut – Menumbuhkan […]

  • digital marketing di kediri murah
    Jasa & Lowongan Kerja

    digital marketing di kediri murah

    • visibility 317
    • 0Komentar

    Digital Marketing sangat dibutuhkan untuk meningkatkan omzet penjualan Dapatkan penawaran special kami start from 600k untuk berbagai kebutuhan digital marketing Info lanjut Yuuko Digital Apartemen Educity, Pakuwon City   Digital Marketing sangat dibutuhkan untuk meningkatkan omzet penjualan Dapatkan penawaran special kami start from 600k untuk berbagai kebutuhan digital marketing Info lanjut Yuuko Digital Apartemen Educity, […]

  • Bantal Tidur Dakron
    Rumah Tangga

    Bantal Tidur Dakron

    • visibility 1.148
    • 0Komentar

    BANTAL SILIKON / BANTAL HOTEL / Bantal Tidur Bantal Guling Dacron Shofia ukuran bantal 45cm x 65 cm 700 gram ukuran  guling 21cm x 77 cm 800 gram Harga Bantal Rp. 30.000 Harga Guling Rp. 40.000  

  • jual hp samsung a9 2018 bm original
    Elektronik & Gadget

    jual hp samsung a9 2018 bm original

    • visibility 1.257
    • 0Komentar

    jual hp samsung a9 2018 bm original original bukan KW Bergaransi 6 bulan. Untuk Pemesanan. HUB : M.Anwar Lukman Cantact person whatsapp 0813 2043 9388 Email us anwarsmartbc88@gmail.com kunjungi WEBSITE Saya: https://lippomartonline.blogspot.co.id/ Onlineshop,Aman & Terpercaya samsung galaxy j6 2018 Rp.1,200.000 samsung galaxy j8 2018 Rp.1,500.000.- Samsung Galaxy A9 2018 Rp.2,200.000.- Samsung Galaxy A7 2018 Rp.1.800.000.- […]

expand_less